Кінцевий посібник з порошку капсаїцину: переваги, використання та безпека

Капсаїцинє основною гострою речовиною в роді Capsicum spp., яку зосереджують у плаценті плоду (біла діафрагма) та поверхні насіння. Він легко розчинний в олії/спирті та нерозчинний у холодній воді.Капсаїцин є активною сполукою в перці чилі (Capsicum annuum), який викликає печіння при споживанні. У формі порошку це концентрований екстракт, який використовується в:

Кулінарне застосування (гострі продукти, гарячі соуси)

Дієтичні добавки (капсули, засоби для схуднення)

Місцеве полегшення болю (креми, плями для артриту)

Медичні дослідження (невропатичний біль, дослідження раку)

Теплові одиниці Scoville (SHU) вимірюють пряність капсаїцину, з чистим капсаїциновим порошком, що займає понад 15 мільйонів Shu-Far гарячішим, ніж перець Хабанеро!

Xi'an tongze Bio має два різних джерелакапсаїцин, синтетичний і природний.

Один вид природного, який витягується з плід кайенського перцю. І синтетики, який виробляється в лабораторії. За умови вашої вимоги до вибору.

1. Полегшення болю, полегшіть хронічний біль

Блокуйте передачу болю шляхом виснаження нейромедіатора "речовини p".

Після активації рецепторів TRPV1 одночасно він може спричинити коротке відчуття печіння, і, однак, тривале використання може призвести до десенсибілізації сенсорних нейронів, тим самим здійснюючи анальгетичні ефекти.

У клінічних застосуванні це відображається в наступних аспектах

Для артриту ефект полегшення болю в колінах є значним

Неврологічний біль, особливо через периферичну нейропатію та посттрпетичний зостер, спричинений діабетом.

Журнал больових медицини показує, що 0,075% капсаїцинового крему може зменшити біль остеоартриту більш ніж на 50% (триває протягом 12 тижнів).

2

КапсаїцинДосягає ефекту схуднення за допомогою механізму спалювання потрійного жиру генерації тепла, окислення жиру та придушення апетиту.

Тепловий ефект: капсаїцин запускає приплив іонів кальцію, зв'язуючись з рецептором TRPV1 на сенсорних нейронах, створюючи відчуття спалювання, а температура тіла піднімається на 0,5-1,2 градусів, що може тривати 30-90 хвилин.

Окислення жиру: активуючи коричневу жирову тканину, експресія мітохондріального роз'єднання білка збільшується, а мітохондріальне роз'єднання вивільняється, тим самим вивільняючи енергію у вигляді теплової енергії. Кожен коричневий адипоцит виробляє теплову потужність 50 Вт/г. Потім, індукуючи «коричневе» білих адипоцитів при стимуляції холодного стресу, підшкірні жири отримують характеристики «коричневого жиру».

Пригнічення апетиту: через регуляцію поведінки в їжі, стимулювання активації глософарингеального нерва, а також шлунково-кишкового гормону каскаду, що гальмує зменшення експресії факторів, що сприяють апетиту, та сприяння збільшенню секреції факторів анорексії.

Його часто широко використовують у медичних продуктах. У той же час, рекомендована ефективна формула схуднення для Xi'an tongze Bio єкапсаїцин (4 мг) + кофеїн (200 мг) + епігалковний галат (EGCG 300 мг), який слід змішати в капсули. Рекомендована дозування - 1 капсула/день.

3. Підтримка здоров'я серця

Капсаїцин може індукувати вивільнення оксиду азоту за допомогою рецепторів ендотеліальних клітин судин, сприяти вазодилатом і може сприяти регуляції артеріального тиску. Використання різних доз капсаїцину матиме два ефекти одночасно.

Капсаїцин з низькою дозою активує сенсорні нервові закінчення і може безпосередньо розширити судини через вивільнення пептидів, пов'язаних з геном кальцитоніну.

Високі дози можуть коротко активувати симпатичний нерв, викликаючи вазоконстрикцію шляхом звільнення норадреналіну, що призводить до перехідного підвищення артеріального тиску.

При використанні пацієнтів з гіпертонією щоденне споживання капсаїцину слід контролювати при 2-6 мг (близько 1-3 червоного перцю), уникати їжі натщесерце і стежте за коливаннями артеріального тиску.

4. Антизапальні та антиоксидантні ефекти

Протизапальна та антиоксидантна ефективність капсаїцину залежить від його інгібування NF-κB/NLRP3 та активації шляху NRF2.

В медичному лікуванні,капсаїцинПатчі використовуються для поліпшення остеоартриту коліна та інгібування активації NF-κB синовіальних клітин, він знижує рівень IL-1 (концентрація знижується на 35%).

У догляді за шкірою додайте .001-0,01% капсаїцину до антивікової сутності. Капсаїцин може викликати експресію шкірних фібробластів. VE безпосередньо видаляє вільні радикали та синергетично зменшує деградацію колагену. Його часто використовують для ремонту після ультрафіолетового пошкодження

В їжі,капсаїцин(50-100ppm) додають до м'ясних продуктів для заміни деяких хімічних консервантів, інгібування окислення жиру та тривалості терміну зберігання.

1. Кулінарне використання

Додайте щіпку (почніть невеликі!) До супів, соусів або маринадів

Змішайте в шоколад, каву або коктейлі для метаболічного підсилювача зробіть домашній гарячий соус (з’єднайте з оцтом, часником і солі)

2. Тічні застосування (полегшення болю)

Зроби м'язові рутини: змішайте з кокосовим маслом та бджолиним воском

Крем для артриту: з’єднайте з маслом ши та ментолом

3. Добавки капсаїцину

Типова дозування: 2–6 мг на день (спочатку зверніться до лікаря)

Найкраще взяти з їжею, щоб уникнути роздратування шлунка

Капсаїцинзазвичай безпечно, але можливі побічні ефекти включають:

1.Аральне споживання спричинить спалювання шлунково -кишкового тракту, діарею/кишкові судоми та пошкодження слизової шлунка.

Зовнішній контакт зі шкірою спричинить печіння/еритема, контактний дерматит та аномальний сенсорний (пацієнти з нейропатією діабету)

2. Рідкісні, але серйозні

Криза гіпертонії спричинить головні болі, розмитий зір та систолічний артеріальний тиск. Алергічний шок і гепатотоксичність

3. Спеціальні групи

При використанні вагітних жінок/лактації, дітей, хронічні захворювання (пацієнти з гіпертонією та епілепсією), вони повинні дотримуватися вказівок лікаря та суворо контролювати дозу.

Порошок капсаїцинуце більше, ніж просто теплова, універсальна, підтримка науки з перевагами, починаючи від полегшення болю до спалювання жиру. Незалежно від того, чи ви любитель здоров'я, шеф -кухар чи хтось, хто шукає природних засобів, капсаїцин може стати цінним доповненням до вашої рутини.

Ви пробували порошок капсаїцину? Поділіться своїм досвідом у коментарях!

1. Satyanarayana, MN (2017).Виразки капсаїцину та шлунка: молекулярні механізми поза активацією TRPV1. Кишки, 66 (3), 430–438.

2.Anand, P., & Bley, K. (2019).Тематичний капсаїцин для лікування болю: терапевтичний потенціал при невропатичних та запальних розладах. Ревматологія, 58 (Suppl 1), I1 - I12.

3.erry, S. та ін. (2021).Тематичний капсаїцин для хронічного невропатичного болю: індивідуальний метааналіз даних пацієнтів. Біль, 162 (3), 769–778.

4.Fattori, V. та ін. (2023).Capsaicin: Від гостроти до терапевтичних засобів та ризиків. Фармакологічні огляди, 75 (1), 1–35.

5.García-Gavín, J. та ін. (2020).Безпосередня гіперчутливість до капсаїцину: реакція, опосередкована IgE. Журнал алергії та клінічної імунології: на практиці, 8 (1), 400–402.

6.zhang, Y. та ін. (2021).Пренатальний опромінення капсаїцину індукує дефекти піднебіння плода за допомогою апоптозу, опосередкованого TRPV1. Репродуктивна токсикологія, 103, 56–64.